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知っておこう!夏の頭皮ケア

皆様こんにちは、東京SRでございます。

知っておこう!夏の頭皮ケア と言う事で
知っておくべき夏場の頭皮ケアをご紹介したいと思います。

夏場、結構やってしまいがちな薄毛を招いてしまう
要因(行動)があります((c(`Д´c)つ彡

①夏場の朝シャン
いや~最高ですよね、汗をかいた頭皮をさっぱり流して…………×
ダメなんです(_ _|||)
どうせなら朝シャンするから夜はシャンプー無しで~~~
となりがちですが、NGです!
その日のうちにお風呂に入らないと、頭皮の皮脂が酸化し、常在菌が繁殖してニオイ・フケ・痒みの原因になります。特に夏場は汗をたくさんかくため、皮脂もたくさん分泌されるので要注意です。

また、髪を洗って皮脂が流されると、頭皮や髪を保護する新しい皮脂が出てくるのに4〜8時間かかります。朝にシャンプーをすると、頭皮の皮脂が十分に分泌されないまま紫外線を浴びてしまい、髪や頭皮を傷める場合があります。
最悪の場合は薄毛の原因にも………

※夜シャン朝流しの方はしっかり朝もドライヤーして下さいねヾ|≧_≦|〃

②アルコールをたくさん飲む、食欲が出ないのでご飯を少なくする

これも、やってしまいがちですが頭皮のニオイや薄毛の原因となります。
髪や頭皮をつくるタンパク質を中心に、髪や頭皮のもととなるケラチンを合成するための
亜鉛や鉄、皮脂の分泌を抑えるビタミンA、Bを積極的に摂取し、
バランスのよい食事をとりましょう。
不足してしまいますと元気な毛髪が作れなくなってしまいます\(^ ^)/

③夏場こそドライヤーを

暑いのでついつい、おろそかにしてしまいますが夏場こそドライヤーを使って下さい。
長時間放置したり、髪が濡れたまま寝てしまうのも、菌が繁殖しやすく、ニオイの原因になります。
タオルドライ後は、すぐにドライヤーでしっかり乾かし、かゆみの原因となる菌を抑えましょう!!

これから、本格的な夏本番となりますので、
ぜひぜひご参考にして頂き、ご自身のケアやお客様へのアドバイス
として、お役立て頂けたらと思います。

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『サロンの開業支援コンシェルジュ』を目指して日々奮闘(悪戦苦闘?)しております。

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